Nasze usługi
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich celów i możliwości
Plan treningowy online
Spersonalizowany plan ćwiczeń na miesiąc z instrukcjami wideo i wsparciem mailowym. Idealny dla osób, które wolą ćwiczyć samodzielnie, ale potrzebują profesjonalnego planu.
Konsultacje wideo
Indywidualne sesje treningowe na żywo z korektą techniki i bieżącym feedbackiem. Trener obserwuje Twoje ćwiczenia i na bieżąco poprawia błędy.
Program dietetyczny
Jadłospis dopasowany do Twoich preferencji smakowych, alergii i stylu życia. Otrzymujesz listę zakupów, przepisy i wskazówki dotyczące przygotowania posiłków.
Pakiet Premium
Kompleksowa opieka obejmująca plan treningowy, dietę oraz cotygodniowe konsultacje wideo. Najlepsza opcja dla osób, które chcą maksymalnych efektów.
Analiza składu ciała
Szczegółowa analiza Twojego punktu wyjścia z raportem zawierającym rekomendacje dotyczące treningu i diety. Idealna przed rozpoczęciem współpracy.
Trening grupowy online
Dynamiczne sesje w małych grupach (do 8 osób). Motywacja płynąca z ćwiczenia z innymi w połączeniu z niższą ceną. Sesje odbywają się w stałych terminach.
Jak wygląda współpraca?
Prosty proces w czterech krokach
Wypełnij formularz
Wybierz interesujący Cię pakiet i zostaw swoje dane kontaktowe.
Bezpłatna konsultacja
Rozmawiamy o Twoich celach, ograniczeniach i oczekiwaniach.
Przygotowanie planu
Na podstawie rozmowy tworzymy spersonalizowany program.
Realizacja i wsparcie
Zaczynasz ćwiczyć, a my jesteśmy z Tobą na każdym kroku.
Co otrzymujesz w każdym pakiecie
Niezależnie od wybranej opcji, zapewniamy profesjonalne wsparcie i materiały wysokiej jakości.
- Dostęp do aplikacji z planem treningowym
- Instrukcje wideo do każdego ćwiczenia
- Kontakt mailowy z trenerem
- Cotygodniowe podsumowania postępów
- Modyfikacje planu w razie potrzeby
Nie wiesz, który pakiet wybrać?
Umów bezpłatną konsultację, a pomożemy dobrać opcję idealną dla Ciebie.
Umów konsultacjęPrzedstawione ceny są cenami brutto. Wyniki mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji i zaangażowania.
Przed rozpoczęciem programu treningowego zalecamy konsultację z lekarzem, szczególnie w przypadku problemów zdrowotnych.